Amerikaner sind ständig "on the go". Laut dem National Human Activity Pattern Survey, zeigt die Forschung, die durchschnittliche Frau im Alter von über 18 verbringt die meiste Zeit fahren und die Betreuung der Kinder, die wenig Zeit zum Entspannen lässt. Um zu helfen, hat Chrysler mit anerkannten Stress-Experte Dr. Erin Olivo zusammengetan, um das Bewusstsein über die Bedeutung der Aufhebung Zeit für den Körper und Geist zu entspannen verbreiten. "Mit der Mini-Pausen während des Tages und üben einfache Entspannungstechniken, können Sie verbessern durch die Senkung des Blutdrucks und der Herzfrequenz, reduziert Muskelverspannungen und zur Stärkung des Immunsystems, wie Sie körperlich auf Stress zu reagieren", sagte Olivo, ein Beitrag zu Oprah " Stress Management 101 "auf Oprah.com. Hier sind ein paar Vorschläge: • Schieben Sie die richtigen Druckpunkte - Massage die Innenseite Ihres rechten Handfläche mit dem linken Daumen in einer kreisförmigen Bewegung. Wiederholen auf der anderen Seite. Dann finden Sie die empfindliche Stelle zwischen Daumen und Zeigefinger, tief drücken, für 10 Sekunden und lösen zu halten. • Reduzieren Sie Spannung durch die Schaffung einer beruhigenden Umgebung - Erstellen Sie eine Wiedergabeliste mit Spaß Melodien oder zu prüfen, Dimmen der Beleuchtung. Für ein erfrischendes Ambiente, können die Verbraucher weichen, grünlich-blauen Halo Beleuchtung in der Chrysler Town & Country genießen • Betrachten Sie "à la car" dining, wenn Ihre Familie ist immer "on the go" -. Entspannen mit dem Chrysler Town & Country der Swivel 'n Go ™ Sitz-System, das eine bequeme Tabelle für Abendessen "on the go". Packen Sie ein ausgewogenes Abendessen für das Auto und die Kinder können eine gesunde Mahlzeit in zwischen Aktivitäten nach der Schule essen • Lachen bis das Herz begehrt -. Für ein gutes Lachen, sehen Ausschnitte aus einem lustigen Film, Erinnerungen an ein Ereignis, das Sie gemacht Lächeln oder Pop in einem Stand-up-Comedy auf Band oder CD bei Ihrer nächsten Reise. • Bauen Sie eine zusätzliche 15 Minuten in Ihren Zeitplan, um den unnötigen Stress zu vermeiden spät dran - Vermeiden Stoßstange an Stoßstange-Verkehr mit 2008 Chrysler Town & Country einzigartige MyGIG ™ Multimedia Infotainment System. Erhältlich über SIRIUS Satellite Radio, unterstützt MyGIG ™ Echtzeit-Verkehrsinformationen und können sogar re-Routenführung auf aktuelle Verkehrssituation Mustern
By:. Wendy Mitchell
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