Wandern in heißen oder sonnigen Wetter verursacht oft Hitzschlag. Die Zeichen /Symptome sind Schwäche /Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Durst Übelkeit /Erbrechen, Schwäche und hohe Körpertemperatur. Die Behandlung ist es, lag im Schatten flach, Kleidung entfernen, um den Patienten zu kühlen, befeuchten Sie den Körper mit kaltem Wasser, re-Hydrat Patient und Monitor Körper temperature.Heat Schlaganfall ist ernster mit den Zeichen /Symptome als Delirium, Koma, schneller Puls, schnelle Atmung, die Haut heiß und trocken, Körpertemperatur über 40c [104 f.]. Gönnen wie Hitzschlag, aber dieser Zustand kann tödlich sein, so schnell einen Arzt aufsuchen - zu evakuieren, wenn possible.Wildlife: Versuchen Sie, um die Interaktion zu vermeiden, in der Regel die Tierwelt werden versuchen, Sie zu vermeiden. Buffalo oder Elefanten angreifen können, wenn überrascht oder provoziert. Beim Wandern im Wald oder dichtem Busch, klatschen oder rufen oft, wenn von einem aggressiven Tier und zu allen Zeiten erfüllt befolgen Sie die Anweisungen Ihres bewaffneten Führer. Füttern Sie niemals wilde Tiere. Paviane und Affen sind sehr gefährlich und können sie Stahl mit Gewalt, wie sie gelernt haben, etwas zu essen aus dem tourists.Weather in Tansania eine Regenzeit haben, November bis Mai, manchmal mit einem Trockner Saison von Januar bis März, teilt die Saison in kurze und lange regnet. Es regnet nie die ganze Zeit. Die Trockenzeit ist von Juni bis Oktober, der kälteste Monat ist Juli mit großen Höhen erreichen Temperaturen unter freezing.If Sie verloren gehen, bleiben, wo Sie sind. Ihr Guide wird für Sie suchen und finden Sie schneller, wenn auf der Spur sind - das passiert manchmal im Nebel oder dichten Wald. Ein Tagesrucksack sollte Instant Körper Obdach, warme Kleidung und eine wasserdichte Jacke, Streichhölzer oder Feuerzeug gehören, einen Spiegel oder Pfeife zur Signalisierung, Essen und Trinken [insbesondere Wasser], Erste Hilfe, Taschenlampe und ein compass.Some Bereiche haben Brennnesseln , so dass keine Shorts in diesen Bereichen als Stacheln verursachen vorübergehende, aber schmerzhafte irritationsSafari Ameisen sind kleine, braune Ameisen bewegen sich schnell in Spalten über Wanderwege. Sie sind häufig und fleischfressende, sie kriechen Ihre Hosenbeine und beginnen zu kauen. Tuck Hosen in Socken und sehen, wo Sie und vor allem, wo Sie stehen still.Acacia Dornen Schritt, "cat Klauen" der Wait-a-Bit Dornenbaum, rip Haut und Kleidung. Der Stachel ist lang und gerade und kann durchbohren weichen Sohlen und sogar Autoreifen, so kümmern und versuchen, nicht zu tragen sandals.Ticks langen Gras gefunden werden kann. Um eine Zecke zu entfernen, fassen Sie die Kopf-und Ruck aus skin.Snakes wird in der Regel zu vermeiden Menschen die Puff ist eine Ausnahme. Diese Schlange ist träge und langsam zu bewegen. Beim Bewegen in der Dunkelheit, mit der Taschenlampe, eine höchst unwillkommene Begegnung mit dem Blätterteig adder.Scorpions im trockenen Land lauern unter Felsen, hinter Rinde und manchmal klettern in Stiefel zu vermeiden, verließ Kleidung oder Ausrüstung in der Nacht. Der Stachel von einem Skorpion kann starke Schmerzen für mehrere hours.When auf einer Walking-Safari, Bergsteigen, oder zu Fuß rund um die Safari-Camp verursachen, ist es ratsam, sich bewusst sein, die folgenden Richtlinien zu Gesundheit und Sicherheit in den afrikanischen Busch. Altitude Erkrankungen: Diese Krankheiten können Sie töten und jedes Jahr Touristen aus der Höhe Erkrankungen sterben. Höhere Lagen sind kälter, auch in Afrika. Es ist weniger Sauerstoff und gehen langsam ist wichtig, vor allem für Wander-und Klettertouren über 1.500 bis 3.000 Meter über dem Meeresspiegel. Sie sollten leicht zu atmen ohne keuchend und ohne extreme körperliche Anstrengung. Trinken Sie Wasser regelmäßig und essen eine leichte Kost mit vielen Kohlenhydraten. Es ist wichtig, warm.Hypothermia oder Exposition zu halten: Dies ist ein lebensbedrohlicher Zustand mit einer Absenkung der Körpertemperatur und kann mit einer so hohen Temperatur wie 10 c [50 f] in der Regel durch kalte, nasse Kleidung verursacht oder einfach nur schlecht gekleidet für auftreten die Bedingungen. Die Anzeichen /Symptome sind Ungeschicklichkeit, Stolpern, Apathie, Lethargie, Verwirrtheit, Desorientierung, und schließlich Bewusstlosigkeit. Behandlung für diese ist sofort platzieren Sie den Patienten in einer warmen und trockenen Umgebung - ein Schlafsack ist ideal, mit einem oder sogar zwei Leute im Schlafsack mit dem Patienten. Warm, energiereiche Getränke helfen, ebenso wie Ruhe, mit einer Rückkehr zu Lager so schnell wie possible.Acute Höhenkrankheit: Dies betrifft viele Menschen über 2.050 Meter [oder 10.000 ft]. Die Anzeichen /Symptome sind Kopfschmerzen, Übelkeit Müdigkeit, Unwohlsein, Appetitlosigkeit, Unruhe oder keinen Schlaf. Die Behandlung ist zu verlangsamen, bleiben im Lager, Wasser trinken und ruhen Sie Ihren Körper. Es ist wichtig, zu langsam Höhe einzustellen. Im Falle von schweren Kopfschmerzen, Verlust der Koordination, Atembeschwerden, sofort evakuieren für eine schnelle anständig zu einer niedrigeren Höhe und einen Arzt aufsuchen. Dieser Zustand tötet Touristen jedes Jahr in Tansania Zusammenfassend: Um sich selbst zu schützen - kleiden richtig und reichlich. Klettern in den Bergen oder Hochland, für Extreme vorzubereiten. Beobachten Sie sich selbst, für die Tagestemperaturen können 35 c mit ein wenig Schatten zu erreichen aber es kann gut sein, in der Nacht Einfrieren in höheren Lagen. Schönes Wetter kann in Nebel oder regen schnell drehen. Tragen Sie immer eine wasserdichte und trockene Kleidung in einer Plastiktüte warm zu halten. Wolle und Synthetik sind besser als Baumwolle oder unten - kühlen Kopf zu bewahren, ist Baumwolle die bessere Option. Schützen Sie sich vor der Sonne mit einem Hut, Sonnenbrille, Hautschutz und tun viel Wasser trinken, während eine Ernährung reich an Kohlenhydraten zur Energiegewinnung. Vermeiden Sie Alkohol in großen Höhen
By:. Nicky Michael
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