Ehrlich gesagt, die derzeitige Regierung Verordnung über Kabinendruck fest, dass es nicht sein kann, kleiner als der Druck bei 8.000 Fuß erlebt. Also im Grunde ist es für Sie bedeutet den Reisenden, dass Ihr Körper einen Druckabfall von der Höhe Sie zog bis zu 8000 feet.Staying gesund auf Reisen ist eine ziemlich einfache Aufgabe zu bewerkstelligen erleben. Ein paar vorsorgliche Schritte vor der Abfahrt zu nehmen und ein paar gesunde Menschenverstand Tipps zu folgen, während der Reise sind die einzigen Voraussetzungen für eine gesunde needed.Tips reisen und HealthyWhen Sie reisen auf einem Bus, Bahn oder Flugzeug Sie in unmittelbarer Nähe sitzen zu einem großen Zahl der Menschen ohne viel Luftraum zu teilen. Leider fahren viele Leute, die krank mit Erkältungen und Husten sind diese verschiedenen Verkehrsträger zu nutzen und zu verbreiten ihre Keime um diese in der Nähe encounters.Keep Hydrated - Dehydrierung kann Kopfschmerzen, emotionale und körperliche Ermüdung führen und senken Sie Ihre Immunität. Dies bedeutet auch, beobachten Sie Ihren Koffein, Salz und Alkoholkonsum, die alle dazu führen können dehydration.Get Sleep - Sich für einen guten Schlaf, bevor Sie reisen ist ein Muss, aber es ist nicht immer möglich. Wenn Sie nicht gut schlafen vor dem Flug, tun, was Sie können, um auf dem Flug schlafen. Bringen Sie ein Kissen, Musik und alles, was Ihnen helfen, bequem zu sein, so dass Sie einige der in der z air.Know bekommen können, was Sie sich zu essen, Bei Reisen ist es am besten, ein paar Snacks mit Ihnen und wenn Sie gehen zu werden essen haben eine allgemeine Vorstellung von dem, was Sie bestellen werden. Sie werden weniger wahrscheinlich durch verlockende Kalorien gefüllt Menü options.Your Boston Terrier beirren kann anfällig für Reisedurchfall so geben Sie Ihrem Hund immer gefiltert oder Wasser in Flaschen abgefüllt. Eine Alternative könnte sein, Wasser von zu Hause aus für them.If Sie in ein fremdes Land reisen zu tragen, stellen Sie sicher wissen, wer und wo zu nennen, wenn Sie einen medizinischen Notfall, der die Teilnahme an einem englischsprachigen doctor.After Ihren Besuch zu haben der Arztpraxis, ist es Zeit, mit eher banalen Themen zu behandeln. Erste unter ihnen ist die universelle Anliegen mit Montezumas Rache, auch bekannt als die tourista oder "Reisedurchfall", die aus dem Konsum verdorbene Nahrung oder water.Look die Telefonnummer eines Tierarztes in Ihrem endgültigen Ziel führt. Wenn Ihr Haustier verletzt wird ist nicht die Zeit, um für das Gesundheitswesen zu suchen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hunde Impfungen up to date sind. Bleiben Sie auf dem Hund-Tags auf Ihre Hunde Halsband heute in Fall sollten Sie separated.Taking werden Immunsystem Ergänzungen ist eine weitere gute Möglichkeit, den Aufenthalt auf der Straße gesund. Vitamin C, Echinacea und Zink sind für die Stärkung Ihres Immunsystems system.raveling könnte genauso gut anstrengend. Wie Sie eine neue Stelle interessant finden, können Sie nicht erkennen, dass Sie bereits erkundet den Ort über Ihre körperlichen Grenzen. Vitamin C ist wirklich gut um Ihre Ausdauer zu halten. Es verhindert auch, dass Sie immer leicht krank. Verbrauchen 500 mg Vitamin C pro Tag wirksam ist, um Sie zu halten bis
By:. Adinsmth
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