Das in der Grupo Maya-Land bekannt als Mexiko nicht wirklich bedeuten, dass Sie Fitness hinterlassen haben. Was ist ein 30 Minuten im Wert von Joggen oder zügiges Gehen am Strand oder in den Gängen? Die meisten der Grupo Maya Resorts haben ihre eigenen Fitness-Center, Wellness-und nicht auf Pool, wo man die überschüssigen Kalorien zu verbrennen können und halten Sie sich in Form, während des gesamten Aufenthalts zu erwähnen. Aber möglicherweise müssen Sie mitbringen Ihre eigene Gesundheit Kit mit Ihnen. Hier sind einige davon: 1. Handtücher. Obwohl die meisten der Grupo Maya Hotels mit Turnhallen ausgestattet sind, haben eine Reihe von ihnen nicht versorgen Sie mit Ihren eigenen Vorräte, darunter ein Handtuch. So haben Sie bei Ihnen zu bringen, wenn Sie trainieren. Stellen Sie sicher, dass dies völlig anders als die, die Sie nutzen, wenn ein Bad zu nehmen ist. Das Handtuch, speziell ein kleines, soll abwischen Ihre Schweiß, wenn du das Laufband oder eine anstrengende Tätigkeit sind. Schweiß kann in die Augen bekommen, und es wird Sie vom Sehen die Dinge viel klarer zu verhindern. Um zu vermeiden, verlieren Sie Ihr Handtuch oder, schlimmer noch, durch ein anderes verwendet, sticken Ihren Namen in it.2. Flasche Wasser. Die meisten der Grupo Mayan Fitness Bereiche haben ihre eigenen gereinigtes Wasser kostenlos. Sie müssen einfach nur Ihre eigene Tasse zu greifen. Einige haben sogar ihre eigene Mini-Café, Verkauf gesunde Snacks und Getränke. Allerdings, wenn Sie außerhalb der tut Ihre tägliche Fitness-Routine werden passieren, bringen eine Flasche Wasser mit Ihnen. Man kann nie so sicher, die Qualität von Wasser in Mexiko. Sie können es in den Läden sehen Sie in der Nähe der Region oder aus dem Hotel zu kaufen. 3. Extra-Shirts. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum ein extra T-Shirt benötigt, wenn du deine Fitness-Regime werden wird. Erstens kann man riechen, und der Geruch wird zu Ihrem Hemd kleben. So haben Sie es ändern, wenn Sie immer allzu verschwitzt sind. Zweitens ist es ein nicht eine gute Idee, um den Raum der Klimaanlage in euch erhalten, während Sie schwitzen sind. Sie können von Erkrankungen der Atemwege leiden. Da Mexiko ist in der Regel ein tropisches Land, können Sie mit Baumwoll-Shirts gehen. Sie können Ihnen auch eine ausreichende Belüftung. Sweatshirts sind wirklich nicht notwendig. 4. Arzneimittel. Warum brauchen Sie Medikamente in Mexiko? Es gibt eine Möglichkeit, dass die Medikamente, die Sie einnehmen oder sind Notwendigkeit nicht in der Grupo Maya-Klinik in der Nähe oder sogar in Drogerien erhältlich. Es gibt auch mögliche Unfälle, die passieren, wenn Sie eine Übung, wie wenn Sie einen Knöchel verstaucht oder übel bekommen können sind. Sie müssen nicht Ihre gesamte Hausapotheke mitbringen. Normalerweise kann generischen leicht erhalten. Sie können auch Ihre Vitamine mitbringen, wie Sie die Energie, um die Übungen zu erhalten müssen. Health Kits muss eine Ihrer primären Überlegungen bei Reisen nach Mexiko. In der Tat, müssen sie verpackt und einsatzbereit, wenn Sie im Land ankommen
By:. Irina M
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