Proper Sitzverstellung ist von wesentlicher Bedeutung für die langen Fahrten. Fahren komfortabel ist wichtig und fördert die Sicherheit der Fahrer auf langen oder auch kurzen, Autofahrten. Auto für lange Strecken kann, nachdem er hinter dem Lenkrad für mehrere hundert Meilen in einer Zeit stecken unbequem. Fahrzeuge werden hergestellt, die eignen sich eher für die Langstrecke mit Lendenwirbelstütze und feste Dämpfung zu halten Sie den Rücken gerade halten, während auf die Straße konzentrieren. Halten Sie den Sitz in die richtige Position eingestellt werden kann helfen, Schmerzen zu lindern und Beschwerden selbst in den unbequemen von Fahrzeugen. Anleitung
Füße und Beine
1

Schieben Sie den Sitz so weit aus dem Rad, wo die Füße die Pedale berühren kann bequem. Die Füße sollten in der Lage sein werden flach gedrückt gegen den Pedalen.
2

sicher, dass Ihre Oberschenkel entspannt ist und alle die Bewegung in den Füßen. Der Sitz ist zu weit hinten, wenn Sie Ihre Oberschenkel bewegen, um die Pedale zu betreiben haben.
3

sicher, dass Ihre Knie haben eine leichte Biegung in ihnen.
4

Überprüfen Sie, ob Ihre Beine haben genug Platz, um bequem zu bewegen, ohne auf das Lenkrad. Dies wird auch dazu beitragen, Druckpunkte zu entlasten und sicherzustellen, dass das Blut zirkuliert.
Rücken und Nacken
5

sicher, dass Ihre Schultern berühren die Sitzfläche. Dadurch wird sichergestellt, die Wirbelsäule im Falle eines Unfalls wird unterstützt.
6

Halten Sie Ihren Boden in die Kurve des Sitzes versteckt. Dadurch wird sichergestellt, der untere Rücken ist gerade und passt in der Sitzfläche.
7

-Center die Kopfstütze an der Basis des Schädels. Dies wird helfen, Schleudertrauma im Falle eines Unfalls zu verhindern. Positionieren Sie den Kopf so nah an der Kopfstütze wie möglich.

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