Wenn Sie gehen oft zum Vergnügen in den Bergen Camping nehmen, werden Sie große Vorteile auf Ihren Körper zu bekommen, aus medizinischer Sicht, hat es einen direkten Nutzen auf Vision, Herz-und Lungenfunktion Leib, Koordination, Körper überschüssiges Fett Verbrauch und Verzögerung der menschlichen aging.First, Umgang mit Myopie hat eine der einfachste Weg ist grell sucht aus, entspannen Augenmuskeln. Trotz dieser, industrielle Verschmutzung und bebauten heat island effect aufgrund von Faktoren, wie thront Feinstaub in der Luft und die Sicht schlecht. In den Bergen, wenn Sie über dem Hügel, kann die Vorsicht insbesondere zu initiieren, um auf unendlich setzen weit entlastet die Augenregion Muskels weariness.Second, in den Berg die Jungfrau Wald und die Rasenfläche ist weit entfernt von den innerstädtischen Grünflächen Blumen und Pflanzen gegen zu beurteilen. Als Ergebnis, Wandern in den Bergen, zur Humanisierung Lungenventilation, erhöhte Lungenkapazität und Verbesserung der Lungenfunktion ist sehr moralisch, bei gleichzeitiger Verbesserung der Kontraktilität des heart.Third, ein harter Berg-Pfad, wenn Sie zu Fuß durch, kann es helfen, zu verbessern der Körper aus dem Gleichgewicht, verbessern Koordination der Extremitäten, besonders nach einem Spaziergang in der Abwesenheit von menschlichen Modifikation des nicht-Bühne Spaltung des menschlichen Körpers Muskel Verdickung, vergrößern Körper Flexibilität degree.Fourth, in unserem täglichen Leben, ist unser Körper Glukosestoffwechsel aeroben Stoffwechsel vor allem auf den hohen Berg klettern Tricks, aufgrund der dünnen Luft, die meisten der menschliche Körper Änderung in anaeroben Stoffwechsel, mit der großen Menge an Bewegung gekoppelt Wandern Camping gehen, ist Picknick in den Bergen oft schwierig, die Körperwärme Nachfrage gerecht zu werden, aus diesem Grund ist es das körpereigene Fettgewebe Akkumulation zu reduzieren, speziell im Fettgewebe der Taille und abdomen.Fifth, wird der Körper die normale Stoffwechsel produzieren eine schädliche Substanzen, sogenannte freie Radikale, die die Zelle des menschlichen Körpers schädigen können, löst der Körper die normale Zellen und verursachen Alterung von menschlichem Gewebe oder Variante. Aber der Sauerstoff Radikalanion können kombinieren, um ausgeschieden. Nach den Daten zeigen, dass die Straßen der Stadt auf der Gehalt von Sauerstoff-Ionen mit nur 100 bis 300, während die Bergwälder bis zu Zehntausenden. Deshalb, Wandern in den Bergen oder zelten gehen dort, diese kann vollständig befreien sich von schädlichen freien Radikalen, Anti-Aging benefits.Sixth, die Bergsteigen kann Person Druck entspannen, passt der menschliche Körper angespannte Stimmung die Funktion, kann zur Verbesserung der Physiologie und die Psychologie, stellt die körperliche Kraft und die Energie, die bewirkt, dass die Menschen in der Studie genommen und arbeiten energisch. Das Bergsteigen Übung kann der Steuerhinterziehung, Erhaltung der Gesundheit der Sicht zeigt einzelne voll der Begeisterung, die Kreativität und die Initiative, damit steigert das Selbstbewusstsein und die Werte, verursacht die Individualität zu erhalten, die harmonische Entwicklung gesund in die kongruent Atmosphäre. . Bill Zeng
: Darüber hinaus kann es Personen, die Einheit, die die Zusammenarbeit und den kollektiven Geist
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