Sobald das Wetter heizt, Leiter Menschen mit den Kindern für etwas Sonne in den Spaß. Sommer Reisepläne sind in der Regel viel erwartet, kann aber durch eine kleine Fuß-Problem scheitern. Durch einige einfache Vorsichtsmaßnahmen können Sie die Reise genießen und haben eine große time.In Planung ihrer Ausflüge, starten Urlauber Gedanken über ihre neuen Outfits und Möglichkeiten, um die Natur zu genießen. Oft bedeutet dies, modisch, sondern fadenscheinigen unkooperative Schuhe. Auch wenn es nett ist, kann es nicht ausreichend sein, um Ihre Füße zu unterstützen, wenn lange Strecken zu Fuß. Viele Leute scheinen nicht zu begreifen, this.Many Menschen mehr zu Fuß gehen, wenn sie im Urlaub, als wenn zu Hause sind. Es gibt Sehenswürdigkeiten und Freizeitangeboten. Sie wandern und spazieren Sie über Ihre Reise genießen, sondern sammele die Meilen. Sie müssen unterstützt shoes.Wearing Flip Flops, die sind dünn und haben keine Ferse auf sie kann bis zur Ferse Schmerzen als Plantarfasziitis bekannt führen zu tragen. Dies ist die häufigste Erkrankung durch Podologen in den Vereinigten Staaten behandelt. Bis zu 40% aller Amerikaner entwickeln Ferse Schmerzen, die durch plantare Fasciitis irgendwann im Laufe ihres Lebens verursacht. Menschen mit Plantarfasziitis wird in der Regel klagen fo Schmerzen in der Ferse, wenn sie zuerst aufwachen und einen Schritt aus dem Bett. Viele entwickeln auch ein drückender Schmerz im ganzen Bogen. Dies ist ein kleines Problem, aber sehr schwierig sein kann, um loszuwerden, ohne treatment.However, ist es sehr einfach, durch Strecken Sie Ihre Füße in der Früh zu verhindern. Legen Sie ein Handtuch über den Ball des Fußes und ziehen Sie Ihre Zehen in Richtung Nase, während Ihr Knie gerade. Achten Sie darauf, Sportschuhe tragen während der Großteil Ihrer Walking und Sie können dies vermeiden problem.Disneyland ist kein Platz für Flip-Flops. Die meisten modernen Vergnügungsparks sind sehr groß. Aus diesem Grund haben Sie, um eine Tonne zu Fuß, wenn Sie auf allen Fahrten gehen wollen. Stellen Sie sicher, Sie kümmern sich um Ihre Füße. Zusätzlich zu verursachen Ferse Schmerzen, Flip-Flops können auch zu einem anderen sehr häufige Verletzung, die die meisten Menschen nicht denken Sie über, bis es? Zu spät führen. Beim Tragen von Sandalen oder Flip-Flops stellen Sie sicher stellen Sonnencreme auf den Oberseiten der Füße. Die Haut an den Füßen aus dem Sonnenlicht die meiste Zeit des Jahres versteckt. Sobald sie plötzlich in der Sonne gebadet werden, können sie leicht verbrannt werden. Dies kann ihr vacation.If erhalten Sie einen schlimmen Sonnenbrand auf den Oberseiten der Füße, der wird nicht nur Sandalenriemen Reizungen, aber vielleicht finden es sogar schwierig, andere Schuhe oder sogar Socken zu tragen. Sie finden sich in einem Hotelzimmer statt genießen Sie all die Aktivitäten, die Sie? D geplant stecken. Lassen Sie sich nicht Sonnenbrand Füße ruinieren itinerary.You müssen auch sehr vorsichtig sein, wenn man barfuß. Die meisten Menschen können nicht warten, um ihre Zehen in den Sand zu bekommen, aber im Kopf behalten, dass alle Arten von Schmutz wäscht sich am Strand oder wird von Passanten gelöscht. Nicht nur ist es möglich, auf einem spitzen Gegenstand oder ein Stück Glas Schritt, aber einfach zu Fuß auf Sand kann eine enorme Training für den feet.If Sie übertreiben Sie es beweisen und verbringen viel Zeit zu Fuß hin und her auf dem Strand barfuß auf der Suche nach Muscheln, werden Ihre Füße unglaublich wund am nächsten Tag. Die kleinen Muskeln an der Innenseite der Füße, die alle Gelenke stabilisieren helfen sehr müde und wund, wenn überarbeitet. Diese können Sie Ihre Füße so wund, dass es schwierig, den Rest Ihres Urlaubs genießen. Wenn du weißt, du wirst am Strand zu Fuß, verbringen einige jener Zeit trägt unterstützend sportlich shoes.Airports kann auch eine nicht erkannte Quelle Fußprobleme werden. Hohe Sicherheit ist eine Tatsache des modernen Reise. Wir alle wissen, das ist wichtig für uns, um alle Reisen sicher auf die Fluggesellschaften zu ermöglichen. Die Gefahr kommt, wenn Sie Ihre Schuhe ausziehen und Socken, und gehen Sie durch den Flughafen Screening Linie. Sie müssen nicht in der Schlange vor einem großen Flughafen für sehr lange stehen, um zu realisieren, dass es Tausende von Menschen jeden Tag barfuß durch die airport.Imagine wie viele jener Menschen, die zu Fuß Infektionen wie Sportler haben? S Fuß-, Pilz- Zehennägel oder bakteriellen und viralen Erkrankungen. Diese kleinen Fehler, kann es für längere Zeit in den Teppich am Flughafen Screening Linien ruhend. Es ist leicht, eine dieser Krankheiten zu fangen, nur durch das Barfußlaufen in der gleichen Stelle, dass sie in der Sicherheitskontrolle am Flughafen line.There gestanden sind einige einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um dies zu verhindern. Die einfachste Vorsichtsmaßnahme ist, um Schuhe, die keine Entfernung in die Sicherheit Linie tragen. Denken Sie daran, dass alle Stiefel und große sperrige Sportschuhen wird sicherlich erfordern den Ausbau. Solange Sie dünnen Sandalen oder Flip-Flops haben, könnten die Sicherheitskräfte nicht bitten, sie für das Screening zu entfernen. Dies ist die beste option.You einige andere Entscheidungen sowie zu haben. Ich habe Leute in der Schlange vor den Sicherheitskräften Zähler, Platz Duschhauben über ihre Füße in Socken um durch die Leitung gehen gesehen und nicht verunreinigt werden. Es sind auch kommerziell erhältlich Einweg-Pantoffeln, die Sie in Ihrer Tasche tragen und legte auf, wenn Sie Ihre Schuhe ausziehen kann. Jede von ihnen kann helfen, schützen Sie vor Viren, Pilze und Bakterien infections.By gerade dabei ein paar einfache Maßnahmen, um sich zu schützen und halten Sie Ihre Füße in guter Form, können Sie Ihren Urlaub genießen und nicht über die Gefahr einer Fußverletzung zu kümmern. Haben Sie eine tolle Reise und genießen Sie die Sonne sicher
By:. Dr. Christopher Segler
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