Gesund bleiben, während auf Reisen
Ihre gute Gesundheit ist von größter Bedeutung während der Fahrt und unter einfachen Vorsichtsmaßnahmen drastisch reduzieren können Sie Ihre Chancen auf fallende ill.Health InsuranceAn Versicherungspaket, die Ihre Gesundheit abdeckt, ist Besitz und Stornierungen imperative.ImmunizationsImmunizations sind kritisch - vor allem, wenn Sie planen Ländern der 3. Welt zu besuchen. Viele Impfungen erfordern einen bestimmten Zeitraum wirksam werden oder erfordern bestimmte Follow-up-shots - so gut im Voraus planen. Sie sollten aufzeichnen keine Immunisierung Schüsse auf einer offiziellen Bescheinigung erhalten, da dies oft eine Anforderung von Visa applications.The Centers for Disease Control and Prevention können Sie sich auf den aktuellen Empfehlungen beraten für Ihren Bestimmungsort. Impfungen sind wichtig - vor allem, wenn Sie planen, 3. Welt-Ländern zu besuchen. Viele Impfungen erfordern einen bestimmten Zeitraum wirksam werden oder erfordern bestimmte Follow-up-shots - so gut im Voraus planen. Sie sollten aufzeichnen keine Immunisierung Schüsse auf einer offiziellen Bescheinigung erhalten, da dies oft eine Anforderung von Visa applications.GeneralFood und Wasser sind eine der führenden Ursachen von Krankheit für Reisende. Diese einfachen Tipps können drastisch reduzieren Sie Ihre Chancen Krankheit: Wenn das Wasser ist verdächtig, nicht das Risiko eingehen. Dazu gehören Eis, Lebensmittel gewaschen und vorbereitet in der Wasser-und Schwimmbäder. Kaufen Sie Mineralwasser oder kochen /sterilisieren vorhandenen Wasser -. Wenn das Wasser ist verdächtig, nicht das Risiko eingehen. Dazu gehören Eis, Lebensmittel gewaschen und vorbereitet in der Wasser-und Schwimmbäder. Kaufen Sie Mineralwasser oder kochen /sterilisieren vorhandenen Wasser. Gesundheit InsuranceAn Versicherungspaket, die Ihre Gesundheit, Besitz und Stornierungen abdeckt, ist zwingend notwendig -. Verbrauchen nur Obst und Gemüse, das geschält werden kann oder von einer Außenhaut (Bananen, Orangen, Ananas etc.) geschützt. Lebensmittel und Wasser sind eine der führenden Ursachen für Krankheit für Reisende. Diese einfachen Tipps können drastisch reduzieren Sie Ihre Chancen Krankheit: - Waschen Sie Ihre Hände gründlich vor allen Mahlzeiten - Beim Kauf von Fleisch und Meeresfrüchten, für eine ordnungsgemäße Kühlung aussehen - Gekochte Nahrung ist im Allgemeinen sicherer für den Verzehr... Raw und ungekochten Lebensmitteln tragen kann eine Reihe von Krankheitserregern -. Seien Sie vorsichtig bei un-pasteurisierte Milch und Milcherzeugnisse-The National Center for Infectious Diseases veröffentlicht informative Reisenden die Gesundheit informationInsect BitesBe sicher zu vertuschen mit Insektenschutzmittel - vor allem bei Reisen in den Tropen. Spray auf Repellent mit DEET bieten Ihnen den besten Schutz. Verwenden Moskitonetze beim Schlafen. Auch sicher sein, ob die Forschung durchgeführt Insekten Krankheiten ein Problem, wenn Sie beabsichtigen, travel.SunburnMany von uns einen Platz an der Sonne zu finden, aber reisen Überbelichtung kann zu schweren Sonnenbrand verursachen. Bleiben Sie im Schatten während extreme Brenndauer und verwenden viel Sonnencreme. Bei der Auswahl Sonnencreme, überprüfen Sie die SPF-Faktor und die Marke. SPF 30 + wird empfohlen, bei Reisen down-under. SunburnMany von uns reisen, um einen Platz an der Sonne zu finden, aber Überbelichtung kann zu schweren Sonnenbrand verursachen. Bleiben Sie im Schatten während extreme Brenndauer und verwenden viel Sonnencreme. Bei der Auswahl Sonnencreme, überprüfen Sie die SPF-Faktor und die Marke. SPF 30 + wird empfohlen, bei Reisen down-under
By:. Ajaay Kumar
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