Vielleicht Ausblick Wanderungen so einfach oder ein "Stück Kuchen", wie manche sagen würden. Setzen Sie auf ein Paar Stiefel, Shorts und ein T-Shirt und los gehts. Wie schwer kann es sein? Nun, das ist zu Fuß nicht unbedingt dasselbe wie Wandern. Fragen Sie einen erfahrenen Wanderer. Jetzt können einige Wanderungen sehr gut sein, dass diese einfach und Wanderungen sollte. Nicht alle Wanderungen benötigen, um eine drei oder 4 Tage Venture in den Bergen, oder navigieren Sie durch Wälder oder über Bäche und Flüsse sein. Es ist völlig in Ordnung, wollen einfach nur etwas frische Luft und Bewegung in der Natur der Umgebung. Aber, wenn Sie Ihre Wander erweitern gibt es einige Dinge, die Sie in Betracht ziehen sollten Vorbereitung wollen. Ein Outdoor-Urlaub wie Wanderungen nicht unbedingt passen die "urlaub" Definition wie andere Urlaub kann. Ja, Sie genießen aber nicht nähern Wanderurlaub in der gleichen Weise würden Sie einen Urlaub in der Karibik. Zunächst werden Sie wollen, um in Form zu bekommen. Versuchen Sie, kurze, mehr Niveau Wanderungen in Ihrer Nähe, um sich für den längeren Wanderungen vorzubereiten. Wenn Ihr Lebensstil ist ziemlich sesshaft, werden Sie langsam aufbauen Ihre Ausdauer für die strengere Wanderungen. Schmerz ist ein Top-Grund, warum viele nicht zu einer Übung Plan nicht haften, und dass der Schmerz wird oft durch zu viel zu tun zu früh verursacht. Offensichtlich wird deine Beine tragen die meisten der ursprünglichen Belastung während der Wanderung, aber viele Muskeln sind eigentlich beteiligt. Beginnen Sie bereiten sich mit einigen täglichen einbeinige Kniebeugen und Stöße auf den unteren Muskelgruppen zu stärken. Versuchen Sie, mit mindestens einem Partner wandern, wenn Sie sehr vertraut mit der Gegend und es ist nicht ein schwieriges Terrain. Es ist besonders wichtig, nicht alleine wandern, wenn Sie in einer neuen, ungewohnten Reiseziel sind. Selbst für den erfahrenen Wanderer können die Anmeldung für Wanderungen in den neuen Bereich helfen Sie vertraut mit dem Gelände, bevor Sie sich auf eigene Faust. Das letzte, was Sie wollen, ist in einem unbekannten Gebiet verloren gehen. GPS-Geräte und andere Werkzeuge helfen kann, aber im Kopf behalten, dass nicht alle GPS-Geräte in allen Bereichen funktionieren. Außerdem werden GPS-Geräte nicht helfen, wenn Sie krank werden oder sich verletzen. Vermeiden Sie das Trinken von Wasser aus Bächen oder Streams. Sie können "natürlichen" Quellen von Wasser sein, aber sie sind eher als nicht voll von Bakterien, tierische Abfälle und andere ungesunde Giftstoffe auch wenn sie nicht vom Menschen verursachten Schadstoffe. Bleiben Sie auf eindeutig markierte Wanderwege, bis Sie mit der Umgebung vertraut sind und mehr Erfahrung sammeln. Obwohl Karten hilfreich für diejenigen, die sie lesen können, sind GPS-Geräte wahrscheinlich eine bessere Option für die meisten Wanderer. Verbringen Sie einige Zeit zu lernen, wie es zu benutzen und sicherzustellen, dass es in der Gegend wandern Sie sein wird funktionieren. Wandern kann ein faszinierendes Abenteuer. Beginnen Sie langsam, und bald werden Sie bereit sein, für die Nacht oder den ganzen Tag Wanderungen durch einige der schönsten Parks, Wald und Berge rund um
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