Weil immer Ihren Führerschein ist ein wichtiger Meilenstein in Ihrem Leben, Sie dürfen gespannt sein - sogar ängstlich - über den Test. Der Trick zum Erfolg ist vor deinen Ängsten und erwartet ultimative Erfolg, auch wenn Sie nervös über den Prozess zu fühlen. Schreiben Sie die Kontrolle über Ihre Angst

Viele Menschen eine Angst, beurteilt, das, was einen Test fühlt sich an wie ist zu haben. Angst hat eine Art, dass eine Person das Gefühl, er ist der einzige Gefühl ängstlich ist, aber jeder hat Angst vor etwas. Deine Angst gerade geschieht, die Fahrprüfung zu sein. Geben Sie nicht die Angst vor mehr Strom als es verdient. Lassen Sie es nicht, Ihre Aktionen zu steuern.
Stellen Sie sich vor, die den Test

Imagery ist ein mächtiges Werkzeug in der Vorbereitung für eine stressige Tätigkeit. Stellen Sie sich zu Fuß in das Department of Motor Vehicles. Stellen Sie sich zu Fuß bis zu der Theke und Erhalt der schriftlichen Teil der Prüfung. Stellen Sie sich vor, was Sie vielleicht Lust - wie Sie Ihre Hände schwitzen können und Ihr Magen kann Schmetterlinge haben. Es ist OK, um vollständig zu erforschen, wie Sie, wenn Sie Angst haben das Gefühl, auch wenn das bedeutet, Benommenheit. Sobald Sie Ihr Bestes getan, um das Schlimmste vorstellen, stellen Sie sich einen tiefen Atemzug und dachte, wie schön es geht um dich, wenn du den Test bestehen und gehen weg von der DMV mit Ihrer Lizenz. Es ist wahrscheinlich, dass diese Übung wird nicht einfach sein, aber die Praxis kann Ihnen helfen desensibilisiert werden auf diese emotionalen Reaktionen. Sobald Sie begonnen, Ihre Gefühle in Bezug auf die schriftlichen Teil der Prüfung zu kontrollieren, tun das Gleiche mit der Fahrprüfung. Bild alles vom Drehen des Schlüssels im Zündschloss zu hören, dass Sie mit Bravour bestanden.
Einen Atemzug nehmen

Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu sammeln, wenn Sie setzen Sie sich mit der schriftlichen Prüfung oder haben schnallte den Sicherheitsgurt für die treibende Teil. Ein paar Sekunden tiefe Atemzüge ist alles was man braucht, um Ihren Geist zu löschen und Ihre Nerven zu beruhigen. Dies kann sogar einfacher, wenn Sie die Wochen vor dem Test üben tiefe Atmung zu verbringen. Atmen Sie durch die Nase für eine Anzahl von Vier-und Ausatmen durch den Mund für eine Anzahl von acht. Nicht über jemanden denken, es ist seltsam, wenn man an die DMV bekommen haben Sorgen. Niemand außer Ihnen hat zu wissen, dass du es tust.
Nicht overthink

Vermeiden Sie in Ihrem eigenen Kopf. Ebenso wichtig wie dieser Test fühlt, es ist nicht das Wichtigste, was geschehen ist in Ihrem Leben. Auch wenn das Schlimmste geschehen sollte und man die Prüfung nicht besteht, wird es nicht letztlich egal. Sie haben viele Möglichkeiten, es zu nehmen, und niemand wird jemals wissen, wie viele Versuche es dauerte. Die schriftlichen Fragen zum Test gehen, um grundlegende Verkehrsregeln, die Sie bereits gelernt sein. Die Antworten werden einfach sein, also nicht über Fangfragen kümmern. Der DMV will einfach wissen, dass Sie die Antworten auf einen bestimmten Prozentsatz der Fragen kennen. Das gleiche gilt für Ihre Prüfung auf der Straße, die DMV will wissen, dass Sie ein sicherer Fahrer bist. Fahren wie würden Sie, wenn Sie allein waren, ohne sich Gedanken, was der Tester jeder Bewegung denkt.
Ändern Antworten, wenn Sie

brauche keine Angst zu ändern Ihre originelle Antwort auf die schriftlichen Teil der Prüfung. Wenn bei der Reflexion, fühlt eine Antwort falsch ist, ändern Sie es. Eine Studie aus dem Journal of Personality und Social Psychology zitiert eine Studie, Mai 2005 1.561 Studenten, die Midterm Prüfungen beteiligt. Die Studie fand heraus, dass, wenn die Schüler Antworten auf ihre Test verändert, sie aus falsch, rechts 51 Prozent der Zeit ging, das Recht auf Unrecht 25 Prozent der Zeit und von einer falschen Antwort auf eine andere falsche Antwort 23 Prozent der Zeit. Der Punkt ist, sind die Chancen auf Ihrer Seite, wenn eine Antwort falsch anfühlt und Sie wählen, um es zu ändern.

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