Wie man in einem fahrenden Traktor & Trailer Schlaf
weiches Wachs Ohr brauchen Stecker
Schlafmaske
warme Decke
Pillow Schaum Matratzenauflage
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1
öffnen Fenster oder Schlafen Entlüftung ein bisschen, oder schalten Sie die Klimaanlage Vent so, dass es Schläge auf Ihr Gesicht, weil die Anstrengung, die Augen offen Schlaf fördern wird.
2
Wax Ohrstöpsel passen besser in das Ohr als jede andere Art. Ausblocken plötzliche Geräusche kann das Hintergrundrauschen des LKW-Motors zu wiegen damit Sie schlafen.
3
Eine Schlafmaske hilft blockieren jede Umgebungslicht, wie etwa das Bestehen Scheinwerfer oder Leuchtreklamen . Sie sind erhältlich bei Drogerien und Kaufhäusern und Online und reichen von einfachen satin Augenmasken, die relativ kostengünstig ausgefeilter und teurer Formschaum Schutzbrillen sind.
4
Stellen Sie sicher, dass Sie warm genug sind. Eine zusätzliche Decke kann den Unterschied zwischen einem guten Schlaf und verbrachte man drehen und wenden. Das zusätzliche Gewicht einer schweren Decke kann auch machen Sie sich sicherer fühlen und helfen Ihnen zu entspannen.
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in einem guten Pillow-Top-Matratze Schaum Invest auf der einen, die mit dem Traktor kommt gelegt und Anhänger. Ein weicher, tiefer Matratze Stöße in sanfte Schaukeln erweichen.
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